sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Pirpirituba - Pedra da Boca (agora sim!)

Falaí pessoal!

Continuando nossos treinos simulados para o Brasil Ride, no último dia 06/09 percorremos o trecho entre Pirpirituba e a Pedra da Boca, ambas localizadas aqui mesmo na Paraíba.

Pirpirituba: ainda limpinhos!

Fizemos a tentativa de conclusão desta mesma rota uns meses atrás, e contamos tudo nesse post AQUI.
Na época, ainda não estávamos acostumados com a dureza que é treinar constantemente em região serrana. Sofremos um pouco e acabamos chegando no fim da tarde em Cacimba de Dentro, impossibilitando a continuidade do treino.

Dessa vez, já com quilômetros de vantagem (sem jabá! kkkkkk), estávamos mais preparados. Cortamos o trecho de Frei Damião (Guarabira) para aumentar as chances de terminarmos o percurso.

O clima nos ajudou e atrapalhou em momentos distintos. Durante as duas primeiras horas, o sol deu uma trégua, ficando escondido no meio das nuvens: condições perfeitas para quem quer fazer um longão. Mas perto das 10:30, ele resolveu aparecer e castigar um pouco, exatamente na pior parte (entre Solânea e Cacimba de Dentro, região de caatinga). E próximo a Araruna, o tempo virou novamente, caindo um mundo d'água, baixando a temperatura para 18ºC (além dos ventos, que ajudaram a baixar ainda mais a sensação térmica).

Aí alguém pode falar "Mas João, 18ºC não é tão frio assim!" Realmente não é... Mas calma aí! Nós somos de João Pessoa! Aqui, a média de temperatura tá sempre perto dos 30°C! kkkkkkkkk
Estávamos, literalmente, batendo o queixo de frio, querendo apenas finalizar o treino.


No fim, mesmo com toda a variação climática e toda a dureza das subidas, o planejamento deu certo. Encerramos o treino com 125km percorridos em 8:10h de tempo total, e 2.200m de desnível acumulado.



O tempo está correndo, e estamos a apenas 30 dias do início do Brasil Ride!

[ UPDATE ]
Algumas pessoas tem me falado que às vezes não conseguem assistir pelos smartphones. Pra remediar isso, vamos passar a colocar os vídeos também no Vimeo. =D



terça-feira, 2 de setembro de 2014

Muita Subida no Brejo Paraibano

Falaí galera!

No último sábado (30/08) estivemos nas cidades de Areia e Bananeiras, localizadas na região do Brejo paraibano. Desta vez, Martinho (do grupo Raios de Sol) nos acompanhou. O danado sofreu um bocado, mas conseguiu cumprir toda a quilometragem. =D

Tudo pronto pra começar o treino!

Nosso objetivo foi realizar um treino simulando as condições que encontraremos mês que vem nas etapas 04 e 05 do Brasil Ride: por volta de 90km de distância, com desnível na casa dos 2.000m acumulados.

Este percurso é bem variado, com longas subidas, downhills alucinantes, trechos técnicos (valas profundas, cascalho, degraus em pedra, etc.) e variação climática (22ºC de mínima e 41ºC de máxima). Levamos quase 8h para concluir toda a rota, sendo um bom teste de tempo em cima da bike.

Finalzinho pesado!

Foram 98,37km em 7:50h e 2.088m de desnível.