Muita diversão na 1ª etapa do Circuito Paraibano de Orientação

Boa sexta-feira, galerinha!

Tirando um pouco o nosso foco do Mountain Bike, no post de hoje falaremos sobre um dos esportes que mais gostamos de praticar: a corrida de orientação.

Tudo o que se precisa pra correr orientação

No último domingo, foi realizada a 1ª etapa do Circuito Paraibano de Orientação 2014, organizada pelo clube Rumos e Rotas. O CPO começou a ser realizado em 2007, e a cada ano ganha mais adeptos aqui no estado, com muita gente de fora (como Rio Grande do Norte e Pernambuco) vindo correr conosco. Nesta primeira etapa, foram inscritos 471 atletas de 20 clubes diferentes.

A corrida de orientação é um esporte que é praticado por gente de todas as idades. Como exemplo, tivemos atletas a partir dos 12 anos de idade, e não é raro vermos crianças ainda mais jovens participando.

Complicados de serem encontrados mesmo com essa cor!

O objetivo de um atleta que corre orientação é simples: largar do ponto A e chegar no ponto B passando por marcações previamente estabelecidas em seu mapa, onde estão localizados os prismas. Mas o mais legal é que o atleta só tem acesso ao mapa no momento da largada, conhecendo a área da prova no momento em que vai correr. Durante o percurso, ele deve utilizar de uma bússola, muito raciocínio e habilidade de interpretação do mapa para escolher a maneira mais rápida e fácil de se deslocar entre os prismas.

São vária categorias, separando os atletas por idade, sexo, nível de preparo físico e técnico, tornando a competição mais interessante e divertida.

Decisões erradas na pista... Quem nunca?

Infelizmente, nós não participamos desta primeira etapa por preguiça devido ao treinamento para o Brasil Ride. Mas no dia 25/05 acontecerá a 2ª etapa do CPO no município de Rio Tinto, e tentaremos marcar presença =D

A seguir, seguem as imagens captadas pela nossa amiga Suênia Oliveira (valeu Suênia! o/)

Costinha - Forte Velho

Bom dia, boa tarde, boa noite, pessoal!

Estamos dando início nesse post à nossa série de vídeos aqui no blog. Tanto em relação à preparação da equipe Jampa XCM Racing para o Brasil Ride 2014 quanto aos esportes de aventura em geral que praticamos.

Preparando as canelas para o longo dia que viria pela frente

E nosso primeiro vídeo mostra alguns dos locais pelos quais passamos no treino do último sábado, entre Costinha, Praia de Campina e Forte Velho. Foram 80km pedalados com a presença de Arthur e André.

Um vídeo ainda simples, mas que dá uma ideia geral do que queremos fazer.

Bananeiras-Pedra da Boca: subidas, mais subidas e muito calor

Bom dia, boa tarde, boa noite, pessoal!

Estamos de volta com mais um relato de nossos treinos.

Na última segunda-feira, fomos verificar uma rota entre as cidades de Bananeiras e Araruna, passando por Dona Inês. E que treino cheio de opostos! Começamos no frio e terminamos no calor. Ou estávamos subindo ou descendo, porque não existe plano ali. kkkkkkkkkkkk

Pra quem não conhece Bananeiras, ela fica no meio da subida de uma serra. Ou seja, ou você sai da cidade subindo pra Solânea, ou descendo em direção a Pirpirituba. E nós pegamos o lado mais divertido complicado. Tenso!

Aquecimento na subida: não recomendamos

Passado esse comecinho, encontramos um downhill muito legal até o engenho da Cachaça Rainha, onde começamos (adivinha!) mais uma subida. Essa bem inclinada dividida em 3 degraus. A frente da bike tava embicando muito, e eu desisti de fazer força no 2º degrau. Já Helio, conseguiu subir mais um pouco, até metade do 3º degrau. Mas lá de cima, tínhamos uma vista show com o engenho lá embaixo.

Quer cachaça? Só descer tudo de volta.

Pouco antes de chegarmos a Dona Inês, pegamos O downhill. De acordo com o Sr Garmin, foram 5 km seguidos de descidas com 260m de desnível e média de 34.6 km/h. Foi o downhill mais longo e demorado que já fizemos. E tudo isso com uma estrada de terra bem acidentada e com caminhão subindo!

[ uma pequena observação: em algum momento entre a saída de João Pessoa e a chegada em Bananeiras, a minha garrafa de carboidrato 'fugiu', me deixando na mão durante o treino. O sonho de todo ciclista é acontecer isso. SQN. =D ]

Logo depois de Dona Inês entramos em um forno. Era um vale onde o sol tava a pino, não tinha uma árvore pra nos escondermos e não tinha nada de vento. E foi ali que eu comecei a sentir que tava entrando em quebra por conta da falta da garrafa de carboidrato. E o pior é que ainda tínhamos mais uma subida de serra pela frente. Depois de muito sofrer, conseguimos chegar em Araruna e descemos até o sítio de Seu Tico, onde nos deparamos com essa cena:

Parque Estadual da Pedra da Boca: que lugar mais... feio! kkkkkkkkk

No total, finalizamos com 78km e quase 1.600m de altimetria.

Já chegando na Pedra da Boca

Altimetria sofrida!

Falta do que fazer às 5h da manhã dá nisso. =D

Ahhh.. Uma última novidade. As GoPro e nossos suportes chegaram! Em breve teremos vídeos feitos durante os treinos mostrando como está sendo a preparação pra o Brasil Ride 2014, além dos outros esportes que praticamos.

Campina Grande: plano e longo. Muito longo.

Bom dia, boa tarde, boa noite, galera!

Estamos de volta, agora no feriadão, com mais um reconhecimento dos percursos que poderão ser utilizados durante os nossos treinamentos para o Brasil Ride, afinal, carnaval de ciclista é em cima da magrela =D

No último sábado fizemos uma trilha com o pessoal do grupo Raios de Sol, do qual Helio faz parte, entre a Alpargatas (município de Santa Rita) e Campina Grande. Nosso grupo era formado por 18 pessoas, e contou com uma van, uma caminhonete e uma moto de apoio que nos acompanharam por uma boa parte do percurso (o negócio é andar com gente organizada!). Como cidades principais, passamos por Pilar, Itabaiana, Mogeiro, Ingá e Galante, até chegarmos em Campina.

Foi um percurso relativamente plano, até a cidade de Salgado de São Felix, quando começaram algumas subidas isoladas. Tudo transcorreu bem, até pouco depois de Itabaiana, quando batemos cabeça por 10min sobre qual lado seguir em uma bifurcação (faz parte, gente!). Pouco a pouco, nosso grupo foi diminuindo, até chegarmos a 8 pessoas. E a pérola do dia foi quando Joelson, um de nossos guias, marotamente falou quando a caminhonete chegou cheia de gente em um ponto de descanso:

"A minha alegria é ver esse apoio cheio de bicicletas. Vocês não sabem como isso me deixa feliz. Esse é o meu esporte!" Joelson Miguel

Não basta participar. É preciso zoar! kkkkkkkkkkk

Em breve, vídeos e mais vídeos durante os treinos =D

No geral, é um percurso plano. A maior dificuldade fica por conta da distância e da temperatura. Por isso a alimentação e hidratação devem ser feitas constantemente.

Nos aproximando do município de Pilar

Travessia do Rio Paraíba em Salgado de São Félix

Powered by: Strava =D

De acordo com o Sr Garmin, foram 136,92km com média de 20,1km/h, 6:52h de giro ativo e 10:08h totais entre saída e chegada.


Em breve, nosso 2º programa do Carnaval 2014: Bananeiras - Pedra da Boca!